“Me ei pea tegema suuri asju, vaid väikesi, kuid suure armastusega”
/Ema Teresa/
***

Vibroakustiline teraapia (VAT)
Mõnus lõõgastus, sealhulgas stressi ja ärevuse vähenemine, lihaspingete ja valude taandumine – need on märksõnad, mis kirjeldavad kõige üldisemalt vibroakustilise teraapia toimet.
Vibroakustilise teraapia all mõistame teraapia meetodit, kus kasutatakse madalsageduslikke helisid kliendi psüühiliste ja füüsiliste (peamiselt psühhosomaatiliste) terviseprobleemidega toimetuleku toetamiseks ja raviks.
Lõõgastuse tulemusel paraneb klientide meeleolu sageli juba esimese seansi järgselt ning võidakse täheldada ka füüsiliste kaebuste ja ebamugavustunde taandumist kehas.
Teraapiaseansi ajal toetavad lõõgastumist loodushääled või rahustav mahe muusika. Samas on võimalus ka vaikuses lebada, et kogeda paremini helivibratsioonide toimel tekkivaid muutusi kehas ja tajuda kehatunnetuse paranemist.
***
Laste puhul on täheldatud VAT-i positiivset mõju järgnevate probleemidega toimetulekul:
* närvilisus, ärevus, pingepeavalud;
* stress ja depressioon;
* unetus, uinumise häired;
* tikid ehk tahtmatud tõmblused;
* kogelemine;
* enurees ehk öine märgamine;
* enkoprees ehk roojapidamatus;
* bruksism ehk hammaste krigistamine;
* buliimia, anoreksia;
* enesevigastuslik käitumine;
* autism.

***

Täiskasvanute puhul on täheldatud VAT-i positiivset mõju järgnevate probleemidega toimetulekul:
* stress ja depressioon;
* ärevus, masendus;
* enesevigastuslik käitumine;
* hingamisraskused;
* vaimne kurnatus, väsimus;
* spasmid / krambid, lihaspinged;
* liiges- ja lihasvalud;
* pingepeavalud, pearinglus;
* vereringehäired;
* vererõhuprobleemid;
* uneprobleemid;
* häiritud kehatunnetus;
* tinnitus kõrvades;
* Parkinsoni tõbi, Alzheimeri tõbi, autism.
Vibroakustilise teraapia tulemusel paraneb kliendi üldine enesetunne nii füüsilisel kui vaimsel tasandil. VAT-i toimel taanduvad valud, rahuneb mõttetegevus ja paraneb keskendumine. Vibroakustiline teraapia toetab kehatunnetuse arengut ning seeläbi minatunnetuse ja
enesekindluse arengut, soodustades muuhulgas vabamat ja julgemat eneseväljendust!
***
“Vibroakustiline teraapia on salapärane, peites endas suuri ja väikesi imesi,
see on teraapia, mis toimetab vaikselt aga samas nii suurelt”
/Moonika Laanetu/
***
"See teraapia teeb inimesed täitsa õnnelikuks ... tuleb õnnetunne välja kui saad need vanad kihid maha koorida ... ja see teeb õnnelikuks!"
“Parem enesetunne”, ”Rahulikum olek”, “Samm on kergem”, "Mõtete puhtus”, “Meel on rõõmsam”.
(Kliendi kirjeldus tunnetest/kogemusest,
mis teraapia ajal teda valdas)
* spastika, valu, füüsilise ebamugavuse, ängistuse, väsimuse – vähenemine
* rahulikkuse ja erksuse tõus
* enesekindluse ja minatunnetuse kasv
* töövõime ja motivatsiooni tõus
